相信大家在许多领域都有听过迷迭香这个名字，它的许多特性都能给人体带来益处，今天我们来了解一下其提取物迷迭香精油，它对于人体来说又有什么益处呢？

1.抗菌消毒

迷迭香精油具有抗菌和消毒的特性。它可以抑制多种细菌和真菌的生长，有助于保护身体免受感染。将几滴迷迭香精油加入清洁剂中，可以增强其抗菌能力，使家居环境更加清洁卫生。

2.抗氧化

迷迭香精油具有抗氧化作用，它含有丰富的抗氧化物质，可以帮助中和自由基，减缓细胞的氧化过程，有助于延缓衰老和促进细胞再生。在护肤品中使用迷迭香精油，可以改善皮肤质地，减少皱纹和细纹的出现。

3.镇痛消炎

迷迭香精油还具有镇痛和消炎的功效。它可以缓解肌肉疼痛、关节炎和头痛等不适感。将迷迭香精油稀释后按摩到疼痛的部位，可以舒缓疼痛并促进血液循环。

4.提神及改善记忆力

此外，迷迭香精油也被认为具有提神和改善记忆力的效果。其清新的香气可以刺激神经系统，增强注意力和集中力。在工作或学习时，可以将迷迭香精油放入香薰灯中，以提高注意力和思维的清晰度。

需要注意的是，使用迷迭香精油时应遵循正确的使用方法和适当的稀释比例。迷迭香精油通常是浓缩的，直接使用可能会对皮肤产生刺激或过敏反应。建议在使用前进行皮肤敏感测试，并遵循正确的稀释指南。

以上简单介绍了4点迷迭香精油对人体的益处，它可以说是一款宝藏精油。值得再次提醒大家的是，在使用迷迭香精油时，务必遵循正确的使用方法，并注意个人的肤质和过敏反应。